殴蹴愛修

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日!


寒くなってきて筋肉が縮んでる感じがするので

しっかりとストレッチしてからパンチキックの基礎練習


パンチ、キックがバラバラな感じになっていたので

柴ちゃんコーチに修正してもらった
d0163620_07442145.jpeg
最後はバテバテで足つりかけた
d0163620_07440292.jpeg
東條プロにも声かけてもらったガード意識しっかりやる


友達の息子がロイキンに来てます
d0163620_07453953.jpeg
指導と迄はいきませんが基礎をしっかり教えています
d0163620_07461560.jpeg
家でも反復練習しいや〜!
d0163620_07472980.jpeg
最後はユウトくんとパチリ
d0163620_07483737.jpeg
今日もエエ汗かきました
d0163620_07490609.jpeg
ロイキン最高です!

by LANTIKI_mtpd | 2017-11-18 07:31 | ロイヤルキングス
<< 野良犬渋 日々探求 >>