カテゴリ:ロイヤルキングス( 142 )

殴蹴愛己

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日

水曜練習、水キンに参加しました!
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いつものパーソナルトレーを交えた

アップからスタート

水キンは道場半分しか使用出来ないので

狭いながらも皆で工夫しながら稽古


僕は久々にカズオコーチと3分3ラウンド
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気になってた箇所を修正しながらみっちり
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今日はたっぷり自分の練習が出来ました

これも単にサポートして頂ける

コーチ陣のおかげ!
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感謝、感謝です


本日もたっぷりエエ汗かきました
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稽古場所いつもの場所とは逆でしたが

ロイキン変わりなく最高です!!!

by LANTIKI_mtpd | 2017-08-17 23:33 | ロイヤルキングス

殴蹴愛贈

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日!


ロイキンの先輩ユウスケくんが

新たな夢に向かって旅立ちます!って事で

皆んなで送別会という名のどんちゃん騒ぎ
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そしてロイキンの宴会はコメ食べ放題

この日用意されたご飯は17合
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アッと言う間空っぽw
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もちろん、おかわり!
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そして僕はロイキンで唯一歳上の

サイトウ先輩の横で生ビールイッキ数杯

実はサイトウ先輩体育会バリバリなんで

ビール注いでもらう際は

ジョッキ空にせんかい的な眼差し

大学の応援団のコンパ以来やわ、あの眼差し

サイトウ先輩、押忍です!!!
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そら、僕も気絶しますわ
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そして主役はこうなりました
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皆んなの気持ちが詰まった寄書きは

モンスタースキンのヨハンさんの書き下ろし

女子メンバーミカちゃんが作成
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ホンマにオモロイステキなロイキンメンバー
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楽しい宴でした!ロイキン最高!

by LANTIKI_mtpd | 2017-08-13 11:03 | ロイヤルキングス

殴蹴愛盆

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日!


お盆休みの人も多いですよね

ロイキンには盆休みはありません!

ホームグランドの西代体育館は

外の暑さをブッ飛ばす熱気です!


僕は本日も体験の新人さんのサポート
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途中、迅プロ東條プロにも指導頂きました
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勉強になります


別に女性メンバーと遊んでる訳ではないですよ
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ハイキックは潜る、ローキックはジャンプして

避けるアップの新メニュー

コレに馬跳び股くぐり、腕立タッチ、横飛び

左右キックにワンツー20本を2セット
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めちゃくちゃキツイ!!!


アップ終わった時点でコレやからね…
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チーン

後ろの方でリョウヘイくんも

チーン


本日もたっぷりエエ汗かきました!
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猛暑をブッ飛ばせ!ロイキン最高です!!!

by LANTIKI_mtpd | 2017-08-12 09:43 | ロイヤルキングス

殴蹴愛登

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日!


ロイキンBBQ大会vo.2 in 舞子でした!
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恒例の康平代表の乾杯(コーラ)からスタート!
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まぁ、呑んでる人も呑んでない人も

ほたえまくり!

スイカ割りしたり

けん玉したり

崖に登ってみたり

ビンタしてみたり

ローキックしてみたり

海に飛び込んでみたり

お尻出してみたり


コンプライアンス完全アウトなんで

素敵な写真だけUPしておきます…
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波と戯れるロイキンジュニア
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舞子ゲラゲラさん最高のロケーション
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ジュニアのママさんも沢山来てくれました
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夕日をバックにポーズをとるユウトくん
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腹立つぐらいにナイスなリョウヘイくん

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あっ…


最高に楽しいロイキンBBQ
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笑顔、笑顔、ロイキン最高です!

by LANTIKI_mtpd | 2017-08-07 12:43 | ロイヤルキングス

殴蹴愛滝

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日

水曜練習、水キンに参加しました!
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夏休みのジュニアも皆んな頑張ってますね
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しっかり声も出てました!


アップは基礎練ワンツーからスタート

最後は全員で声出して左右の膝120本!

既に滝汗!!!
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その後は体験の方が来られたのでサポート
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先ずキックボクシングを気持ち良く

楽しんで頂きたいので基礎をしっかり
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基礎を教えるのは自分の為にもなるからね


手前味噌ですが

2年とちょっとロイキンに通って

ようやく人並みに動ける様になった気がする

パンチ、キックはまだまだですが
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体幹がしっかりしてきた様な?


ただハッキリ言えるのは

暑い日にしっかり動いて大汗かいて

気持ちエエって感じてる僕がいる

2年ちょい前の僕からは考えられんって事

ホンマにキックボクシングは楽しい
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そしてロイキン最高です!!!

by LANTIKI_mtpd | 2017-08-03 06:45 | ロイヤルキングス

殴蹴愛開

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日!


暑かったなぁ〜

いや

熱かったよぉ〜


今日の基礎練は高3リョウヘイくんが指揮

リョウヘイくんは僕とほぼ同期入団

身も心もタフに成長したね、頼もしい!
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基礎練が終わってから康平代表から指導頂き

二人一組でフェイトを入れたミット
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ジャブ、フェイト、ワンツー

ジャブ、フェイト、ワンツー、ミドル

ジャブ、フェイト、ロー

ジャブ、フェイト、膝

これはしっかり反復してマススパーに活かす


その後はサポートに回ってミット
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あらためて東條プロに指導頂き、基礎修正
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窓全開の西代体育館柔道場やったけど

40度軽く超えとったんちゃう?

ユウトくんバテたね〜
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夏バテなんて言葉はロイキンには皆無

本日もたっぷりエエ汗かきました
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ロイキン最高です!!!

by LANTIKI_mtpd | 2017-07-29 07:09 | ロイヤルキングス

殴蹴愛動

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日!
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アップはサーキットトレからスタート!

拳立てー!
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皆んなグー、僕だけパーやから腕立てwww

拳立て出来へん…


水曜練習はボロボロやったけど

今日は動けた!

身体が思い出してくれよったかな⁈
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出稽古に来られた京都WIZARD

田辺代表に指導、ミット持って頂きました!

凄い分かりやすく、そして熱く指導頂き感謝

押忍!ありがとうございました
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マススパーリングにも積極的に参加

水曜は全然動けんくて

汗あんまりかけんかったけど

今日は練習休んどった日数分の汗かいたわ!

あ〜気持ちいいー!


毎週々、出稽古に来られる

素晴らしい選手や指導者の方々に

ご指導して頂ける環境に感謝です

本日もエエ汗かきました
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ロイキン最高です!

by LANTIKI_mtpd | 2017-07-22 12:58 | ロイヤルキングス

殴蹴愛退

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日!

水曜練習、水キンに参加しました
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アメリカ出張で丸々2回練習飛ばしてるので

約3週間ぶりの練習です

その間、痛い風が吹き荒れたりと

不節制極まりない生活のツケが怖い…


全く身体が動かん!全く!

酷い!酷い!酷い!酷過ぎる!
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誰や?僕の醜い姿撮ったんはwww

まぁこの写真が全てを物語っていますね


出稽古に来られた龍生塾の理恵先生に

受け返し指導して頂きました!
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身体カチコチ、一から出直しです

とは言え、めっちゃ楽しかったっす!

久々にエエ汗いっぱいかきました

継続は力なり、ロイキン最高です!
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by LANTIKI_mtpd | 2017-07-20 08:18 | ロイヤルキングス

殴蹴愛受

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日


今日は朝から打ち合わせ面接や来客や

なんやかんや頭使う事も多くて

少ない脳ミソでシュミレーションして

頭パンパン破裂寸前www


アップには間に合わんかったから

サポートに徹しました

新人さんのミット持ち
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体験からまだ3回やのに上達早いなぁ
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友達の息子も続いとるしいい感じ!
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本日も満員御礼、血湧き肉躍るロイキン

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今日もエエ汗かきましロイキン最高です

by LANTIKI_mtpd | 2017-07-01 09:50 | ロイヤルキングス

殴蹴愛贅

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日

本日は水曜練習"水キン"に参加しました!


アップでは康平代表に前に立って頂き

対面シャドウ、3分3ラウンド

自分の攻撃のバリエーションの少なさ痛感

出れば前蹴りで飛ばされの繰り返し

その後はミット、3分2ラウンド

フェイントからの前蹴り、バックブロー等々

新しいコンビネーションを教わりました
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今日は参加人数が少なかった事もあり

なかなか贅沢な時間を過ごしました

柴ちゃんコーチ(平和温泉社長)のミット練習

アカン!完全にビビってるやん!僕…
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腰引けてるし…

東條プロ(八百屋)にもミットを持ってもらい

基礎のジャブ、ストレートを微調整
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プロデビューから2戦2勝ノリにノッてる

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流石〜!


本日もエエ汗たっぷりかきました

そして、とうとう65kg切ったぞ!

高校生以来ちゃうか⁈
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ユウトくんも痩せや〜w
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ロイキン最高です!
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by LANTIKI_mtpd | 2017-06-29 07:39 | ロイヤルキングス