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殴蹴愛鍛

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日
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アップの康平式トレーニング

キックの基礎練に体幹、筋トレ、ヨガを

取り入れたトレーニング
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最後は足腰立たん位まで追い込まれますよ〜

3分3ラウンドで汗だくヘロヘロ
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昼からヒレカツ200g食べたから
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カロリー、プラマイ0になったかな?

いや確実に消費してるやろね!


今日も新人さんのサポートさせて頂きました

人に教えるのは難しいですね

スポーツをされてた方は身体が出来てるから

飲み込みが早いですね

僕なんかあっと言う間に追い越されそうです


今日は皆んな必死過ぎて写真撮ってないから

全然、写真無いわwww


せっかくカロリー消費したから今日はコレ
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健康、体力維持、ダイエットにも

ロイキンはエエですよ


本日もエエ汗かいてカロリー消費

ロイキン最高です!
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日曜日晴れてくれ〜ロイキンBBQやで〜



by LANTIKI_mtpd | 2017-06-24 07:53 | ロイヤルキングス

渡仏単独

昨日よりランチキVMDナンちゃんが

パリへ旅立ちました

パリファッションウイークで2018春夏の

仕入れを担当しています

今回、初の一人旅

先程、無事にパリに到着したと

連絡があり安堵しています


僕がアメリカに一人で買付に行ったのは

22歳位やったかな?約30年前か

国際電話も、ままならん時代やったね


サッサンは18歳で初アメリカ買付

一人でヨーロッパに行ったんは22歳の時

それから年2回のパリ出張を続けてきましたが

今回はナンちゃんに任せました


"可愛い子には旅をさせよ"

"旅は人生の道標"
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昔の人はエエコト言いますなぁ〜

不安も多いと思いますが期待してます!

by LANTIKI_mtpd | 2017-06-23 07:10 | lantiki

龍野皮革

僕のブログは、ランチキで取り扱う

商品についてはあんまし書いてません

ブログが流行りだした頃は写真付き日記

って感じやったと思うんですが

今は何かを告知する場になって

本来の日記的な要素が薄れているからです


どちらかと言うとこの僕のブログでは

商品にする迄の過程や人との触れ合い

中心に書いています


勝手なコトを言わせてもらうと

ランチキはどうやって商品仕入れたり

企画したりしてんねやろ?って感じたら

僕のブログを読んで下さい


そして、その商品が気になったら

スタッフブログを読んで下さい

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おっさん産地ばっか行って遊んでんちゃう?

って思たら大間違い!
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ちゃんと商品化までしっかりやってます

詳しくは上のスタッフブログから


因みに商品企画はスタッフ僕は素材までです

ここもしっかり役割分担してます


あと体力つけたり鍛えたい人も

僕のブログ読んで下さい

少しは役立てるかもです!


by LANTIKI_mtpd | 2017-06-22 11:03 | lantiki

自炊外食

煮浸しの汁で冷たい蕎麦
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ワンタン
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カレー饂飩
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ひやぶっそ
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ハンバーグ
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天ぷら蕎麦といなり寿司
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カレー
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週末から独り暮らしだったもんで

昼は外食、夜は自炊の生活でした

仕事が終われば

愛犬ちょうすけが留守番してるから直帰
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最後の晩餐はちょっと早めの父の日
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by LANTIKI_mtpd | 2017-06-21 10:55 | 自炊

マラソン

N.HOOLYWOOD EXCHANGE SERVICE 

× 

new balance『Fresh Foam Zante v3』

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これカッコエエし機能的にも最高やから購入


何かコトを始める時って

形から入るのも大事やと思ってます…

こじつけですが…


キックボクシング始めて体力付いてきたし

フルマラソンなんて走った事ないけど

今から練習しっかりやったらイケるやろって

思い立ち、神戸マラソンにチャレンジ!
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また、落選か…

やっぱり県外の人優先なんやろね

経済効果考えたらそうなるか


このスニーカーに合うパンツ持ってないなぁ

いつ履こかなぁ?

せっかくやから走ってみるか!

by LANTIKI_mtpd | 2017-06-20 07:21 | nu smaltalk

充実一日

丹波市から竹細工の職人さんに来て頂き

籠作りのワークショップでした
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来て頂きって書きましたが

朝イチから丹波市春日の山の方迄

お迎えに行ってきました
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ちょっと曇ってたけど早朝は気持ちエエです
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ここら辺は丹波栗の産地
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そして最近はスィートコーンも

沢山、栽培しています
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これホンマに甘くておいしいのよね


無事におっちゃんを国際会館sol迄送り

朝の任務は終了〜!
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からの、昨日lantiki centraaaaalKOBEで

受注会を終えたスーパーノバの山ちゃんと

キノコちゃんへ
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バッタリおっちゃんとおばちゃんに会った

久々に色々話が出来て良かった

何より元気そうで一安心!

そして最近定番コースになりつつある新開地
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昼からよー呑んだわい
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山の景色から下町の景色
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エエ一日でした!
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by LANTIKI_mtpd | 2017-06-19 06:57 | 兵庫県産地訪問

丹波再訪

なんて気持ちのエエ天気なんやろね

久々の丹波焼きの郷へ窯元さん巡り

本日は下立杭の丹文窯さんからスタートし

ここち舎→豪人窯→伝市窯→源右衛門窯→

丸八窯→俊彦窯→丹窓窯の順に廻ります
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いっつも綺麗な丹窓窯さんの庭
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源右衛門窯さんの看板は紫陽花に被われます

開花までもう少しですね
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俊彦窯、俊彦師匠の仕事場は

一見雑然としてる様で整理整頓されてます
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毎年やってくるツバメ、俊彦師匠とパチリ!
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丹窓窯さんで市野丹窓さんの筒描きの作品を

観せて頂きました

"いろはにほへと"素晴らしいですね〜
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丹波でこの仕事をする職人さんが

ほとんど居なくなってるので

継承して欲しいです
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窯元さん巡り楽しいね!


じばさんeleに沢山うつわが入荷しましたよ

また、来ます!

by LANTIKI_mtpd | 2017-06-18 05:45 | 兵庫県産地訪問

殴蹴愛宮

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日!


ジャブ、ストレート、フック、キック、膝

基礎練は全力で!

練習スタート15分で既に汗だく、ヘロヘロ

やのに…

その後にパーソナルトレ3分3ラウンド
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最後の方は何も出来んかった…
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まだまだ課題は多いですわ〜


その後、迅プロに声を掛けてもらって

ジャブ、ストレート講座
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雑になっていた形を基本に立ち返り反復練習
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左右の足の位置、使い形を修正してもらい

今迄より一歩前でパンチが当たり

更に強く撃てる様になりました

その後の柴ちゃんコーチのミットも絶好調
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めっちゃ分かりやすく指導頂きました!


僕がロイキンに来るきっかけを作ってくれた

スーパーポジティブ宮さんが久々に登場
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流石!このおっさん来たら場が明るくなるw
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高校の時からランチキに買物に来てくれてて

アメリカ買い付けにも何故か一緒に行って

ホンマ何やっても豪快やけどお茶目な人


来週のロイキンBBQに誘ってもらって

その日は会社の忘年会なんですよ〜

って普通に言ってのける様な宮さん

とりあえずタバコはしまえwww
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ユウトくんもミットありがとうございます!

目標に向かって一緒に頑張りましょう!
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練習終わりに柴ちゃんコーチと飯!

ヘルシーでしょ!
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本日もエエ汗たっぷりかきました

ロイキン楽しいですよ、最高です!
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by LANTIKI_mtpd | 2017-06-17 08:04 | ロイヤルキングス

梅雨爽快

梅雨入りしたってニュースを聞いて以来

全然、雨降ってないですねぇ

しかも朝夕が涼しくて快適に過ごしてます
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4年ほど前に、おかあさんが挿木した紫陽花

めっちゃ綺麗に咲いています

雨に打たれた紫陽花も綺麗なんですが
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雨降りは苦手です


本日も神戸芸工大で講師の仕事でした

僕の授業はブランドを立ち上げて

サンプルを作成し発表して店頭デビュー迄

いよいよデビューに向けてトアールが完成
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皆んな素晴らしい出来でした!

次は本縫いに入ります

楽しみですね〜
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未来のファッション業界の為に!

by LANTIKI_mtpd | 2017-06-16 03:26 | nu smaltalk

BBQQ

ホンジツハセイテンナリ
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毎年恒例、年に一度のランチキBBQ大会!
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前日から仕込んだ肉もペロリと平らげました
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東京からシュンも参加

地元淡路島を眺める視線にパチリ!
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海が似合う男w
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スタッフの家族も参加
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皆んなでハイ!チーズ!!!
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海が似合う男達

因みにこの2人以外は全員がずぶ濡れ
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いや〜ん
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いや〜ん
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楽しかったね、また来年!

by LANTIKI_mtpd | 2017-06-15 07:15 | lantiki