殴蹴愛幹

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日


今日は朝から身体なアッチコッチが痛い!

新たに導入されたアップのヨガトレーニング

激しい動きではないのですが

日頃、使ってない筋肉を使うので

地味にしんどいし、その前についていけない
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サーキットも最初は全然出来んかったけど

今はだいぶついていける様になったから

ヨガトレもがんばろ!
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ヨガトレ写真、僕は右端やけど

足上がってないとこ上手いこと写ってないw
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新たな挑戦!ヨガトレがんばる
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今日もエエ汗かきました!

ロイキン最高です!!!

by LANTIKI_mtpd | 2017-04-01 10:10 | ロイヤルキングス
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