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殴蹴愛開

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日!


暑かったなぁ〜

いや

熱かったよぉ〜


今日の基礎練は高3リョウヘイくんが指揮

リョウヘイくんは僕とほぼ同期入団

身も心もタフに成長したね、頼もしい!
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基礎練が終わってから康平代表から指導頂き

二人一組でフェイトを入れたミット
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ジャブ、フェイト、ワンツー

ジャブ、フェイト、ワンツー、ミドル

ジャブ、フェイト、ロー

ジャブ、フェイト、膝

これはしっかり反復してマススパーに活かす


その後はサポートに回ってミット
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あらためて東條プロに指導頂き、基礎修正
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窓全開の西代体育館柔道場やったけど

40度軽く超えとったんちゃう?

ユウトくんバテたね〜
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夏バテなんて言葉はロイキンには皆無

本日もたっぷりエエ汗かきました
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ロイキン最高です!!!

by LANTIKI_mtpd | 2017-07-29 07:09 | ロイヤルキングス
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