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殴蹴愛修

毎週金曜日はキックボクシングの練習日

ロイヤルキングス通称ロイキンの日!


寒くなってきて筋肉が縮んでる感じがするので

しっかりとストレッチしてからパンチキックの基礎練習


パンチ、キックがバラバラな感じになっていたので

柴ちゃんコーチに修正してもらった
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最後はバテバテで足つりかけた
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東條プロにも声かけてもらったガード意識しっかりやる


友達の息子がロイキンに来てます
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指導と迄はいきませんが基礎をしっかり教えています
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家でも反復練習しいや〜!
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最後はユウトくんとパチリ
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今日もエエ汗かきました
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ロイキン最高です!

by LANTIKI_mtpd | 2017-11-18 07:31 | ロイヤルキングス
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