殴蹴愛慣

ロイヤルキングスキックボクシングジム

西代体育館から引っ越しても週一ペースをキープ

毎週金曜日はロイキンの日!
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しっかり基礎練から、この時点で汗ダクダクw
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西代体育館練習ではあまり出来なかった

コンビネーションを康平代表から

しっかり指導していただけます
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ついていくのが必死です…
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コンビネーションは頭も使いますので

脳トレにもなりますよ〜

僕は全然、脳から腕、脚への伝達が出来てない

バラバラやわ〜
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キックボクシングの動きを取り入れた筋トレ

体幹トレーニングもバッチリ!
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〆は腕立て伏せじゃい!!!
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本日もたっぷりエエ汗かきました!
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初級中級クラスでパチリ!

ロイキン最高です!!!
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by lantiki_mtpd | 2018-10-13 06:31 | ロイヤルキングス
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